A réti habfű nemcsak nem mérgező, de még különféle betegségekre is gyógyír, bár nem teljesen mentes a mellékhatásoktól. A réti hab összetevői nagy mennyiségben a gyomrot és a vesét is irritálják.
A réti hab nem mérgező, de ízletes gyom
A réti hab keserű anyagokat, illóolajokat, C-vitamint és mustárolaj-glikozidokat tartalmaz. Ezek serkentik az anyagcserét és elősegítik az emésztést, ugyanakkor vértisztító hatásúak, antibakteriális és köptető hatásúak. A mezei smock nyugtató hatással lehet különféle betegségekre. Reuma, tavaszi fáradtság és fájdalmak ellen, valamint cukorbetegség, hörghurut, bőrproblémák és hasi fájdalmak esetén alkalmazzák.
A réti hab íze enyhén fűszeres, a zsázsához hasonló, ami a mustárolaj glikozidjainak köszönhető. Virágzás közben a levelek íze enyhén keserűvé válik. A fiatal levelek salátákban, levesekben vagy szendvicsben ízletesek.
A réti hab gyógynövény gyógyító tulajdonságai:
- antibiotikum (antibakteriális)
- köptető
- emésztési
- vértisztító
- anyagcsere serkentő
tippeket
A réti hab nagy mennyiségben irritálja a gyomrot és a vesét, ezért takarékosan használja étrendjében.