- Vásároljon megfelelő csírázó magokat
- A vöröshere csírája nagyon egészséges
- Vess el magokat a csírákhoz
- Használjon vöröshere csírát
A vöröshere csírája a természetes konyha szerves része. Sok egészséges tápanyagot tartalmaznak, enyhe ízük miatt salátákhoz, levesekhez is jól passzolnak. A csírázógépben történő szaporítás nagyon egyszerű. Hogyan termeszthetsz vöröshere csírát magad.
A vöröshere csírája ízletes és egészséges
Vásároljon megfelelő csírázó magokat
A vörösheremagnak két különböző fajtája van. Egyrészt vannak vetőmagok nagyüzemi termesztésre, például vöröshere szaporítására vagy zöldtrágyára. Ezek a magok nem alkalmasak csírázásra.
Vásároljon speciális vetőmagokat, amelyek nem csak az egészséges élelmiszerboltokban, hanem az interneten is kaphatók.
Ha van vöröshere a kertben, megpróbálhat magokat szerezni. A mag azonban nem mindig azonos típusú, ezért csíráztatásra csak korlátozottan használható.
A vöröshere csírája nagyon egészséges
A csírák sok fehérjét tartalmaznak, ezért kiválóan alkalmasak a diétára. Tartalmaznak még tanninokat, A- és E-vitamint, valamint ásványi anyagokat és nyomelemeket.
Érzékeny emberek ne egyenek túl sokat a csírákból. A vöröshere emésztési zavarokhoz, például hasmenéshez vezethet. Időnként allergia jelentkezik.
Vess el magokat a csírákhoz
A csírák csíráztatásához legjobb csírázógépet használni. A zsázsa szitában is működik a termesztés. A vöröshere csírázó üvegekbe vetésekor fennáll annak a veszélye, hogy a palánták idő előtt elrothadnak.
- áztassa be a magokat
- csíráztatóba vagy zsázsa szitába vetjük
- vizet naponta kétszer
- betakarítás 6-8 nap múlva
Használjon vöröshere csírát
Ha a vöröshere csírája elég magas, vágja le őket növényi ollóval. Használja őket a lehető legfrissebben, és mindenekelőtt nyersen. A főzés során túl sok értékes összetevő vész el.
Élvezze a csírákat közvetlenül a vajas kenyéren. Saláták és zöldséglevesek finomításához is használható. Ha csírát szeretne főzelékben tálalni, közvetlenül a főzési idő vége előtt tegye bele, és lehetőleg ne hagyja főni.
tippeket
A vörös lóherét széles körben termesztik állati takarmányozásra. A növényt szántóföldekre is vetik zöldtrágyaként. Ez a kertben nem tanácsos, mivel a növényeket nehéz eltávolítani.