A kert- és növénykedvelők többsége csak bosszantó gyomként ismeri a földi bodzát, amivel küzdeni kell. De a régi gyógyfüves könyvek Giersch-et „Zipperleinkraut”-nak is nevezik. Ez gyógyító erejére utal.

A bodzának számos pozitív hatása van emésztőrendszerünkre

Hogyan hat a földi féreg a szervezetre

A Giersch számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek pozitívan értékelhetők. Különösen kiemelkedik a C-vitamin, a vas és a kálium tartalma. A köszvényfű ezekkel a tápanyagokkal, de más ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és másodlagos növényi anyagokkal is hat:

  • emésztési
  • görcsoldó
  • antibakteriális
  • fájdalomcsillapító
  • savtalanító
  • méregtelenítő
  • gyulladáscsökkentő

Például, ha a természetgyógyászatot részesíti előnyben a hagyományos orvoslás helyett, használhatja az őrölt bodzát gyulladásos betegségekben. A gyógynövény többek között reuma, köszvény és ízületi gyulladás ellen is segít. A székrekedés és a húgyúti fertőzések őrölt bodzával is enyhíthetők.

Fogyassza a hatóanyagokat étkezés közben

Kényelmes a köszvényfüvet összegyűjteni és elfogyasztani, hogy felszívja hatóanyagait. Ez a vadon termő gyógynövény ehető és még ízletes is. A köszvényfű íze fűszeres és aromás nyersen és főzve egyaránt. Általában a leveleit fogyasztják a virágok és gyümölcsök helyett.

Akár őrölt bodzával készítünk salátát, akár burgonyával spenótként párolva fogyasztjuk, turmixokhoz adjuk, vagy más módon használjuk fel – ez az Ön ízlése! Ne feledje azonban, hogy a C-vitamin tartalma gyorsan csökken, ha 40 °C fölé melegítjük.

Darált tea – így készíted!

  • legjobb a fiatal leveleket használni
  • szárított vagy friss
  • 2 teáskanál szárított fűszernövény vagy egy marék friss fűszernövény egy csészébe
  • 10 percig állni hagyjuk
  • Igyon 2-3 csészével naponta, hogy érezze a hatását

Egyéb felhasználási lehetőségek: borítékok, betétek, kenőcsök

Ha sebeket, rovarcsípéseket, feszültséget, köszvényt és reumát szeretne enyhíteni Giersch-el, akkor a növényt külsőleg, például borogatásként vagy kenőcsként alkalmazza. Rovarcsípés esetén hasznosnak bizonyult, ha a friss fűszernövényt összetörjük, és a csípést bedörzsöljük vele.

tippeket

Ha nem vigyáz a gyűjtés során, összetévesztheti a talajfűt egy másik növénnyel. Figyelem: Számos mérgező növény van, amelyek hasonlítanak a köszvényfűhöz.

Kategória:

Gyógynövények